Alignment Therapy

|| Annekset 49A, H.C. Ørstedsvej 49A, 1879 Frederiksberg C ||
|| 3412 0449 (fastnet, ej sms) || 9169 6490 (mobil) ||
|| kontakt@alignmenttherapy.dk ||

 

Hos Alignment Therapy arbejder vi med personlig udvikling gennem coaching, mindfulness og kropsterapi.

Vi tilbyder:

  • Stressbehandling til dig, der ønsker at komme af med stress og ikke kun finde en måde at håndtere den på
  • Traumebehandling gennem kropsterapi
  • Angstterapi gennem coaching, mindfulness og kropsterapi
  • Kropsterapi for ryttere

Mange tekniker indenfor personlig heling og udvikling glemmer den vigtige del af at få kroppen med. At kun gå til samtaleterapi og arbejde med personligudvikling, traumebearbejdning og stressbehandling udelukkende gennem samtalen som redskab har sine begrænsninger. Hvis man ikke får kroppen med i forandringen, kommer forandringen ikke at ske. Først når man får kroppen med, kan de dybe forandringer ske og det er fordi Alignment Therapy også anvender kropsterapi som det er så effektivt. Vores mål er at give dig værktøjer og forudsætninger til selv at arbejde videre med din personlige udvikling, få ro og nærvær i livet og leve et mere autentisk liv.

Coaching

  • Spejling af dine ønsker og mål i livet
  • Hjælp til at finde dig selv
  • Hjælp til planlægning og struktur

Mindfulness

  • Giver dig et værktøj til at finde nærvær og ro og at tage beslutninger som er rigtige for dig
  • Hjælper dig at bedre kunne mærke dig selv, hvem du er og hvad du gerne vil i livet
  • Giver dig mere overskud og du bliver mere tolerant og forstående overfor andre

Kropsterapi 

  • En bedre holdning og et friere og mere autentisk kropssprog bidrager til din personlige udvikling
  • Heling af gamle traumer uden at behøve re-traumatisere sig gennem at tale om dem
  • Behandlingen reducerer dit fysiologiske stressniveau
  • Smerter og spændinger kan ophøre når din krop kommer i balance

 

Du vælger selv om du ønsker at kun gå til kropsterapi, coaching eller få kombinerede behandlinger med begge dele. Har du spørgmål er du velkommen til uforpligtende at kontakte os på mail eller telefon.

 

Varmt velkommen!

 

Wai Ching Yuesdotter
Alignment Therapist, DVM

 

Medlem af og forsikret gennem Dansk Behandlerforbund.